do wody

[...] T.31g(279kcal.)11% Masz tutaj zaniżoną ilość węglowodanów (nieznacznie w stosunku do Twojego zapotrzebowania)do ok.3,5g/kg,ale z dobrych źródeł(dużo błonnika),co powinno spowodować spalanie tkanki,podwyższona zawartość białka 2,7g/kg,powinna zrekompensować niższą zawartość węgla.Pij dużo wody....Wytrwałości i pamiętaj masa ale z klasą.Pozdrawiam.

[...] 5-6 posiłków dziennie z tym że po tej 18 samej białko 0węgli i mam jak by ataki żeby je zjeśc w dużych ilościach a one mnie zalewaja na noc jak holera... do tego pijam sporo wody.Po siłce którą ułozyłem tak że kazda partai jest na osobnym treningu z czego wychodzi że ćwiczę 5 razy w tyg na siłce i po każdej siłce biegam ok 45 minut biore troche [...]

[...] ulegają skostnieniu. Estradiol oddziałowuje także na układ krwionośny Poprawia ukrwienie mięśnia sercowego, obniża ciśnienie krwi. Układ wydalniczy zawdzięcza mu zatrzymanie wody oraz soli mineralnych w organizmie. Poprawia jędrność skóry oraz zmniejsza wydzielanie łoju. Hormony w normie Niedobór estradiolu (oraz pozostałych estrogenów) [...]

[...] ok. 17-tej coś ciepłego typu zupa lub jakiś steropian (wafle ryżowe) z wędliną serem zółtym pomidorem Cały dzień popijam herbaty czerwone i zielone, 2x dziennie len duuużo wody mineralnej (nie liczę płynów razem ale w sumie to nawet ok. 5-6 L) no a potem wieczorkiem jakiś trening tj. w pierwszym poście (narazie) no i jak to wygląda ?????? PZDR [...]

[...] przestrzeń za gwiazdą-Ronaldinho...To sprawie że jest on na boisku mało widoczny i co za tym idzie mało popularny... Mimo to według mnie jest to talent najczystrzej wody: piłki zagrywane przez niego cechują się niemal laserową precyzją,nie raz jego zagrania otwierały droge do bramki napastniką,posiada też niesamowicie mocne i precyzyjne [...]

[...] 280g. Preparat należy stosować najlepiej w dawkach podzielonych 3 - 4 razy dziennie po 50g - 70g preparatu. Jednorazową porcję należy dokładnie rozmieszać z 250 ml mleka lub wody używając do tego shakera lub miksera (jedna łyżka stołowa to ok.15g preparatu). W dni treningowe: Jedna porcja zalecana jest 1,5 godziny przed treningiem, druga do 0,5 [...]

[...] poz atym ja gdybym zjadł 3k kalorii to masa poleciała by w górę a nie w dół Waga ostatnie dni wygląda tak 21.09-113.8 22.09-113.4 23.09-113.0 24.09-113.1 25.09-113.3 26.09-113.3 Ważę się zawsze w tych samych warunkach od razu po przebudzeniu 7.30 po toalecie i wypitej dokładnie szklance wody Zmieniony przez - Seerkaza w dniu 2013-09-26 16:27:06

[...] gojące rany itp. Jeśli nie będzie uczulenia, to można kilka razy dziennie używać zamiast kremu. 4. Kupić mielone nasiona kozieradki, zaparzać np.łyżeczkę w 1/2 szklanki wody aż powstanie gęsty żel, moczyć i smarować dłonie. Może być też len i kleik z niego. Też nie płukać po użyciu, tylko wytrzeć ręce. Takie zabiegi pomagają odbudować skórę [...]

[...] jest bardzo drogi do koksów jak metka nie oplaca sie go brac bo znacznie przewyzsza cenowo koks ok 200zł za opakowanie. Co do nerek to z pewnością pomaga picie duzych ilości wody, jednak mało starydów naprawde mocno obciąza nerki zaliczają się do nich np Anapolon czyli sterydy dla naprawde zaawansowanych więc raczej nie masz się co martwić [...]

Takie wody smakowe to najczęściej syf, także lepiej pić okazjonalnie. ja dzisiaj też sobie łyknęłam Żywca truskawkowego, ale tylko dlatego,że, biegając, zgubiłam się w lesie i w najbliższym spożywczaku nie było nic lepszego do uzupełnienia węgli. btw, wypiłam tylko 200ml lepiej, tak jak już Ci radzono, kup jakiś przyzwoity izotonik, czy carbo. [...]

Nie, wodą, możesz nawet dać wiecej wody, a rano je odcisnąć. Ewentualnie potraktować je blenderem, żeby mąkę uzyskać. Niektórzy też do masy dają rozgniecionego widelcem banana, słodzi i dodaje wilgotności, o ile ktoś lubi banany na ciepło.

nnie neguje w żadnym wypadku pływania jako aktywności ruchowej. Ale pytanie było co lepsze. Jeśli idzie o robienie rzeźby to ja polecam bieganie. A jeśli idzie o tą temp wody to z tego pamiętam wychłodzenie organizmu nastepuje w takich samych temperaturach ........w wodzie w stosunku do osoby na powierzchni jakos od 5 do 10 razy szybciej. Leniwy [...]

[...] zalezy od czlowieka i od jego metabolizmu - byl koles co podobno nie jadl 70 lat, badali go w szpitalu, ale testy trwaly tylko 15 dni podczas ktorych nie jadl ani nie pil wody, zdarzali sie ludzie co ilestam lat niespali itd., ale Może masz w historii zapisane, 350g/h ciekawe kto wyciągnął takie wnioski z przeprowadzonych eksperymentów, [...]

No cool mówie prawde taki mam wstręt do niego przez pół roku jadłem tylko to na kolacje i taki mam wstręt do tuna, że bez wody nie przejdzie! członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Ja płatki owsiane jem z wodą. Jeśli mi się nudzą to dorzucam do nich 1-2 jajka, łyżkę kawy, trochę wody i smażę jak naleśniki.

oj widzisz zrobilam pomylke,zamiast wody w kolanie byla krew.no mi tez nie spodobalo sie podejscie lekarza, wydaje mi sie ze powinien sprawdzic a nie myslec i wsadzic w szyne.aLE Tak to juz jest.mam tylko nadzieje ze to tylko zwichniecie rzepki?w poniedzialek ide do innego ortopedy zrobic punkcie i zobaczymy?pozdrawiam

[...] 53kg (pomijam fakt, że przy wzroście 168cm wyglądałam jak strach na wróble), ale potem waga oczywiście wróciła mi błyskawicznie (bodajże w kolejny miesiąc "odrobiłam" 5-6kg). a teraz? Teraz każda próba schudnięcia kończy sie totalnym buntem mojego organizmu, retencją wody, wahaniami nastroju itd. itp. ogólne pomieszanie z poplątaniem

[...] jendo?:) - Schab z ziemniakami - jak nie smazony nab glebokim facie w paniersce to oki - Kromki z serem białem - moze jakas rybka? (w trakcie dnia pije 3 razy szklanki wody z dominatorem, łyżeczka cała dołączona do opakowania) - ja bym dla tylko po silowni solidna porcje gainera, a bialko do sniadania, reszte posilkow podciagnal nieco :) to [...]

[...] piorunujących efektów nie odczuwam. Plusy są dwa: 1. prawie wróciło do normy libido po blokadzie spowodowanej przez jeden z buzerów teścia 2. pokrzywa ściągnęła nieco wody podskórnej i mięśnie wyglądają lepiej mimo spożywania naprawdę dużej ilości węgli (ostatnia torba ryżu ok. 21-21:30) Nie są to oczywiście efekty, które odczuje każdy [...]

[...] wiejski 2 opakowania 50g polendwicy z kurczaka 100g ogorkow 100g pomidorka 100g sera zoltego 100g piersi z kurczaka 150g kalafiorka łyzka nasion słonecznika1,5 litra wody mineralnej 50g chlebka ciemnego co ma w 100g 22ww to rozlozone na 4 posilki wiadomo im pozniej tym mniej ww Prosze jezeli moglbys mi cos doradzic to czekam na pomoc. [...]